




© Anru





|
YOGA
Loslaten, ademen, buigen, strekken, rekken, aandacht voor jezelf, rust en relaxen, kortom in balans brengen van lichaam en geest, je komt het allemaal tegen in een les ACU YOGA
Lesdagen Docent zie webpagina Lina Belezhkova
Voor meer informatie zie website docent : www.healing-
Locatie - Zie verder webpagina's Dojo en Locatie in de linker kolom
Het bestuur van de stichting CSMBK ziet Yoga lessen / cursussen / workshops als een waardevolle aanvulling, die past binnen de doelstellingen.
|

|
·
|
Vermindert vermoeidheid
|
|
·
|
Balanceert chakra’s (energetische centra) en meridianen (energetische banen)
|
|
·
|
Zuivert het lichaam en verwijdert toxinen
|
|
·
|
Voedt alle organen en hormoonklieren
|
|
·
|
Balanceert het zenuwstelsel
|
|
·
|
Versterkt de ruggengraat en draagt bij aan een betere houding
|
|
·
|
Versterkt de spieren
|
|
·
|
Verbetert de ademhaling, vertering en uitscheiding
|
|
·
|
Geeft energie en rust
|